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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 0 予約数 21

書誌情報

タイトル

老人初心者のたくらみ　中公文庫　 あ60-6

著者名 阿川 佐和子／著
著者名ヨミ アガワ サワコ
出版者 中央公論新社
出版年月 2025.2
内容紹介 コロナ禍で激変した生活、母亡き後の実家の片づけ、忍び寄る老化現象…。暮らしの中に「いいこと」を見つけるのが、「今日も楽しかったなあ」と眠りにつくための秘訣! 人生のコツと滋養がたっぷりのエッセイ集。

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150875334図書一般BG(文庫緑・日本文学)ｱ//一般開架　貸出中  ×
2 柿木0317425668図書一般BG(文庫緑・日本文学)ｱ//一般開架　貸出中  ×
3 高円寺0417411428図書一般BG(文庫緑・日本文学)ｱ//一般開架　貸出中  ×
4 成田0617212451図書一般BG(文庫緑・日本文学)ｱ//その他　貸出中  ×
5 西荻0717385272図書一般BG(文庫緑・日本文学)ｱ//一般開架　貸出中  ×
6 下井草1012584338図書一般BG(文庫緑・日本文学)ｱ//一般開架　貸出中  ×
7 高井戸1112400708図書一般BG(文庫緑・日本文学)ｱ//一般開架　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000011465275
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2025.2
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-8156-3063-8
タイトル オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK　ココロとカラダをお手入れする100のコツ　
タイトルヨミ オトナ ジョシ ノ フチョウ オ ナクス ジリツ シンケイ トトノエカタ ブック　ココロ ト カラダ オ オテイレ スル ヒャク ノ コツ　
内容紹介 焦ったときほどゆっくり動く、ミルクティーを飲んで仮眠をとる、緊張したら手のひらを開く…。自律神経の名医が、オトナ女子の不調をなくす自律神経の整え方のコツを、朝・昼・夜・休日に分けて100個紹介します。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。東京都医師会理事。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
件名 健康法
件名 自律神経



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