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書誌情報

タイトル

かんたんBEST足活30 100歳まで歩くために 

著者名 岡部 大地/著
著者名ヨミ オカベ ダイチ
出版者 東京新聞
出版年月 2024.8
内容紹介 足を大切にすることは、健康寿命を延ばすカギとなる。100歳まで歩けるような足をつくるために、ストレッチ、ケアなど5つのカテゴリーに分けた30の“足活”を、イラストとともに紹介する。チェックリスト付き。


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1 阿佐谷0812905750図書一般498.3/オ/一般開架 貸出中  ×

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2021
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913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011424180
書誌種別 図書
著者名 岡部 大地/著
出版者 東京新聞
出版年月 2024.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-8083-1101-8
タイトル かんたんBEST足活30 100歳まで歩くために 
タイトルヨミ カンタン ベスト アシカツ サンジュウ ヒャクサイ マデ アルク タメ ニ 
内容紹介 足を大切にすることは、健康寿命を延ばすカギとなる。100歳まで歩けるような足をつくるために、ストレッチ、ケアなど5つのカテゴリーに分けた30の“足活”を、イラストとともに紹介する。チェックリスト付き。
著者紹介 奈良県生まれ。三重大学医学部卒業。ジャパンヘルスケア代表取締役医師。医学博士。千葉大学予防医学センタープロジェクト研究員、下北沢病院足病総合センター非常勤医師。
件名 健康法
件名
件名 歩行



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