蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
休養学 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
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著者名 |
片野 秀樹/著
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著者名ヨミ |
カタノ ヒデキ |
出版者 |
東洋経済新報社
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出版年月 |
2024.3 |
内容紹介 |
人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。 |
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在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0150871630 | 図書一般 | 498.3/カ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
2 |
永福 | 0217319797 | 図書一般 | 498.3/カ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
3 |
高円寺 | 0417345220 | 図書一般 | 498.3/カ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
4 |
宮前 | 0517444428 | 図書一般 | 498.3カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
5 |
成田 | 0617187455 | 図書一般 | 498.3カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
6 |
阿佐谷 | 0813028966 | 図書一般 | 498.3カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
7 |
南荻窪 | 0912860194 | 図書一般 | 498.3カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
8 |
方南 | 1211883283 | 図書一般 | 498.3/カ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011374466 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
片野 秀樹/著
|
出版者 |
東洋経済新報社
|
出版年月 |
2024.3 |
ページ数 |
214p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-492-04748-4 |
タイトル |
休養学 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う |
タイトルヨミ |
キュウヨウガク ヤスミカタ オ ニジュウネンカン カンガエツズケタ センモンカ ガ ツイニ アミダシタ アナタ オ ツカレ カラ スクウ |
内容紹介 |
人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。 |
著者紹介 |
博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。 |
件名 |
休養
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目次
内容細目
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