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所蔵数 6 在庫数 0 予約数 189

書誌情報

タイトル

糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体 

著者名 山田 悟/著
著者名ヨミ ヤマダ サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3
内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0217317791図書一般493.1/ヤ/一般開架 貸出中  ×
2 柿木0317480564図書一般493.1/ヤ/一般開架 貸出中  ×
3 高円寺0417341146図書一般493.1/ヤ/一般開架 貸出中  ×
4 宮前0517478103図書一般493.1/ヤ/一般開架 貸出中  ×
5 西荻0717255590図書一般493.1/ヤ/一般開架 貸出中  ×
6 南荻窪0912780863図書一般493.1/ヤ/一般開架 貸出中  ×

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山田 悟
2024
血糖値 食餌療法
493.12 493.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011377758
書誌種別 図書
著者名 山田 悟/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-7631-4121-7
タイトル 糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体 
タイトルヨミ トウシツ ヒロウ ツカレヤスサ ト ロウカ ノ ショウタイ 
内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。
件名 血糖値
件名 食餌療法



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