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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

背が高くなる椎関節ストレッチ 青春新書PLAY BOOKS  P-1018

著者名 南 雅子/著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2014.6
内容紹介 関節をほぐして体幹を整えれば、背が高くなってお腹が凹む! 背骨を構成している椎骨の間にある椎関節をほぐすストレッチを、イラストとともに紹介します。背を伸ばす食事法・習慣も取り上げる。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 西荻0716795893図書一般498.3/ミ/一般開架 在庫 

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2014
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010266977
書誌種別 図書
著者名 南 雅子/著
出版者 青春出版社
出版年月 2014.6
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21018-8
タイトル 背が高くなる椎関節ストレッチ 青春新書PLAY BOOKS  P-1018
タイトルヨミ セ ガ タカク ナル ツイカンセツ ストレッチ セイシュン シンショ プレイ ブックス 
内容紹介 関節をほぐして体幹を整えれば、背が高くなってお腹が凹む! 背骨を構成している椎骨の間にある椎関節をほぐすストレッチを、イラストとともに紹介します。背を伸ばす食事法・習慣も取り上げる。
著者紹介 カイロプラクティック・整体師。美容家。整体エステ「ガイア」主宰。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。著書に「股関節1分ダイエット」など。
件名 身長
件名 ストレッチング



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