蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操 講談社の実用BOOK
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著者名 |
中村 格子/著
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著者名ヨミ |
ナカムラ カクコ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2011.12 |
内容紹介 |
“ツンツン”伸びれば、2週間で確実に身体が変わる! 朝と晩に30秒だけ身体を伸ばすことで、くびれに有効な筋肉を刺激する「ツンツンくびれ体操」を紹介。心にツンとくる美の格言も掲載する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
西荻 | 0716589486 | 図書一般 | 595ナ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002121029 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中村 格子/著
|
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2011.12 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-06-299753-9 |
タイトル |
Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操 講談社の実用BOOK |
タイトルヨミ |
ドクター カッコ ノ ツンツン クビレ タイソウ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック |
内容紹介 |
“ツンツン”伸びれば、2週間で確実に身体が変わる! 朝と晩に30秒だけ身体を伸ばすことで、くびれに有効な筋肉を刺激する「ツンツンくびれ体操」を紹介。心にツンとくる美の格言も掲載する。 |
著者紹介 |
1966年生まれ。横浜市立大学大学院医学専攻科卒業。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。 |
件名 |
瘦身法
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件名 |
体操
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目次
内容細目
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