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書誌情報

タイトル

冷え取りごはんうるおいごはん 

著者名 若林 理砂/著
著者名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者 池田書店
出版年月 201209
内容紹介 食べ物の「温める」「冷やす」作用と体内の水分を調節する作用を知って、自分を美しく健康に保つ食養生を紹介。様々な季節の食材を体質に合わせて調理する57レシピも収録する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0616561577図書一般498.5ワ//一般開架 在庫 
2 下井草1011917596図書一般498.5ワ//保存書庫 在庫 
3 今川1311074643図書一般498.5ワ//一般開架 在庫 

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2022
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002197802
書誌種別 図書
著者名 若林 理砂/著
出版者 池田書店
出版年月 201209
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-16498-4
タイトル 冷え取りごはんうるおいごはん 
タイトルヨミ ヒエトリ ゴハン ウルオイ ゴハン 
内容紹介 食べ物の「温める」「冷やす」作用と体内の水分を調節する作用を知って、自分を美しく健康に保つ食養生を紹介。様々な季節の食材を体質に合わせて調理する57レシピも収録する。
著者紹介 1976年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。東洋医学に通じ、独自の食事指導を行う。朝日カルチャーセンター新宿にて養生についての講座を担当。著書に「はりめし」など。
件名 食生活
件名 料理
件名 健康法



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