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書誌情報

タイトル

介護予防のための健康トレーニング　毎日元気でいるために!　

著者名 久野 譜也／編
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.4
内容紹介
寝たきり予防のための健康トレーニング法をイラスト入りで紹介。転倒を防ぐカギとなる大腰筋を鍛える「筋力トレーニング」と、生活習慣病の予防・改善に効果的な「ウォーキング」を中心に、気軽に続けられる体操を多... ＋ 続きを見る

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 今川1310079619図書一般780ｸ//一般開架　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000357595
書誌種別 図書
著者名 久野 譜也／編
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.4
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN 4-415-03587-6
タイトル 介護予防のための健康トレーニング　毎日元気でいるために!　
タイトルヨミ カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ケンコウ トレーニング　マイニチ ゲンキ デ イル タメ ニ　
内容紹介 寝たきり予防のための健康トレーニング法をイラスト入りで紹介。転倒を防ぐカギとなる大腰筋を鍛える「筋力トレーニング」と、生活習慣病の予防・改善に効果的な「ウォーキング」を中心に、気軽に続けられる体操を多数収録。
著者紹介 1962年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。同大学大学院人間総合科学研究科助教授。つくばウエルネスリサーチ代表取締役社長。著書に「健康遺伝子をオンにしよう!」など。
件名 老人医学
件名 介護予防
件名 体操



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