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書誌情報

タイトル

1日1回冷やごはんダイエット 手間いらず道具いらずでキレイな私になる! 

著者名 白鳥 早奈英/著
著者名ヨミ シラトリ サナエ
出版者 海竜社
出版年月 2012.3
内容紹介 ごはんは太るもの? そんなことはありません! 栄養学のエキスパートが、1日1回冷たいごはんを食べるだけの「冷やごはんダイエット」を紹介。太らない食べ合わせや簡単レシピも掲載。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 今川1310954134図書一般498.5シ//保存書庫 在庫 

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金 石範
2020
135.5 135.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002149343
書誌種別 図書
著者名 白鳥 早奈英/著
出版者 海竜社
出版年月 2012.3
ページ数 141p
大きさ 19cm
ISBN 4-7593-1209-6
タイトル 1日1回冷やごはんダイエット 手間いらず道具いらずでキレイな私になる! 
タイトルヨミ イチニチ イッカイ ヒヤゴハン ダイエット テマイラズ ドウグイラズ デ キレイ ナ ワタクシ ニ ナル 
内容紹介 ごはんは太るもの? そんなことはありません! 栄養学のエキスパートが、1日1回冷たいごはんを食べるだけの「冷やごはんダイエット」を紹介。太らない食べ合わせや簡単レシピも掲載。
著者紹介 日本女子大学食物科卒業。栄養学博士。心療カウンセラー。健康運動指導士。エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員研究員。「心身総合研究所」「食塾」代表。
件名 米飯
件名 瘦身法



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