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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

タイトル

体幹で走る!ランニングブック もっとラクに長く走れるようになる GAKKEN SPORTS BOOKS 

著者名 齊藤 太郎/著
著者名ヨミ サイトウ タロウ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2011.9
内容紹介
体の中心部分である「体幹」を使うと、もっとラクに長く走れるようになる! 骨盤・肩甲骨・姿勢という3つのパーツを意識するだけで、体幹を使った走り方を習得できるランニングメソッド「こけしランニング」を紹介... + 続きを見る


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1 今川1311009581図書一般782サ//一般開架 在庫 
2 区民センタ3110613787図書一般782サ//一般開架 在庫 

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1972
青少年問題 進路指導 イギリス-教育
382.122 382.122

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002091949
書誌種別 図書
著者名 齊藤 太郎/著
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2011.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-405111-9
タイトル 体幹で走る!ランニングブック もっとラクに長く走れるようになる GAKKEN SPORTS BOOKS 
タイトルヨミ タイカン デ ハシル ランニング ブック モット ラク ニ ナガク ハシレル ヨウニ ナル ガッケン スポーツ ブックス 
内容紹介 体の中心部分である「体幹」を使うと、もっとラクに長く走れるようになる! 骨盤・肩甲骨・姿勢という3つのパーツを意識するだけで、体幹を使った走り方を習得できるランニングメソッド「こけしランニング」を紹介する。
著者紹介 1974年生まれ。早稲田大学でスポーツ科学を専攻、ランニングの技術とスピリットを習得。ニッポンランナーズヘッドコーチ。正しく立つ、歩く等あらゆる角度からのコーチングメソッドを展開。
件名 ランニング



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