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書誌情報

タイトル

本くに子の玄米ダイエット 3カ月で7kgは確実にやせる! 

著者名 本 くに子/著
著者名ヨミ モト クニコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2001.3
内容紹介 67kgまで太った著者が、48kgになるまでのダイエットとの闘い。やせたら、人生も変わり、心も体も爽快。136のレシピ付き・リバウンドなしの玄米ダイエットのすべてをたっぷり紹介。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高井戸1110801766図書一般493.1モ//保存書庫 在庫 

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1976
慰安婦 太平洋戦争(1941〜1945) インドネシア
368.4 368.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000039602
書誌種別 図書
著者名 本 くに子/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2001.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-229613-9
タイトル 本くに子の玄米ダイエット 3カ月で7kgは確実にやせる! 
タイトルヨミ モト クニコ ノ ゲンマイ ダイエット サンカゲツ デ ナナキログラム ワ カクジツ ニ ヤセル 
内容紹介 67kgまで太った著者が、48kgになるまでのダイエットとの闘い。やせたら、人生も変わり、心も体も爽快。136のレシピ付き・リバウンドなしの玄米ダイエットのすべてをたっぷり紹介。
著者紹介 1953年福岡県生まれ。イラストレーター。広告、装丁、挿絵、絵本、エッセイを手がける。自然食の料理スクール「リマ・クッキングスクール」師範科卒業。著書に「健康と大地のごはん」など。
件名 瘦身法
件名 玄米食



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