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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

タイトル

マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ 苦しい思考や感情から自由になる 

著者名 クリストファー・K.ガーマー/著
著者名ヨミ クリストファー K ガーマー
出版者 星和書店
出版年月 2024.4
内容紹介 自分自身をケアし、自分の内なる痛みに優しさと理解で対応する、それがセルフ・コンパッション。エクササイズを通してセルフ・コンパッションを人生に根づかせる実践的なガイド。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 柿木0317471308図書一般141.9/カ/一般開架 貸出中  ×

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やなせ たかし
2004
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011389627
書誌種別 図書
著者名 クリストファー・K.ガーマー/著伊藤 絵美/訳
出版者 星和書店
出版年月 2024.4
ページ数 23,336p
大きさ 21cm
ISBN 4-7911-1130-5
タイトル マインドフルネスそしてセルフ・コンパッションへ 苦しい思考や感情から自由になる 
タイトルヨミ マインドフルネス ソシテ セルフ コンパッション エ クルシイ シコウ ヤ カンジョウ カラ ジユウ ニ ナル 
内容紹介 自分自身をケアし、自分の内なる痛みに優しさと理解で対応する、それがセルフ・コンパッション。エクササイズを通してセルフ・コンパッションを人生に根づかせる実践的なガイド。
著者紹介 臨床心理士。マインドフルネスとアクセプタンスを基盤とする治療を専門とする。ハーバード・メディカルスクールで心理学のインストラクターを務める。
件名 自我
件名 心理療法



目次


内容細目

1 猛犬注意事件   5-55
2 ミイラやしきのなぞ   57-148
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