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書誌情報

タイトル

母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ Happy After Maternity 

著者名 吉岡 マコ/著
著者名ヨミ ヨシオカ マコ
出版者 講談社
出版年月 2006.7
内容紹介 おなかがたるんで、胸もお尻もたれてきちゃった。でも、ダイエットで体型を戻すという発想は大間違い。出産後に必要なのは、身体と心のリハビリです。美と健康を自分で作る、暮らしながらケア&エクサを紹介。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 今川1310832694図書一般595ヨ//各館対応 在庫 

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岩崎 京子 福原 ゆきお
1992

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000374720
書誌種別 図書
著者名 吉岡 マコ/著
出版者 講談社
出版年月 2006.7
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-213114-5
タイトル 母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ Happy After Maternity 
タイトルヨミ ハハ ニ ナッタ ジョセイ ノ タメ ノ サンゴ ノ ボディ ケア アンド エクササイズ ハッピー アフター マタニティ 
内容紹介 おなかがたるんで、胸もお尻もたれてきちゃった。でも、ダイエットで体型を戻すという発想は大間違い。出産後に必要なのは、身体と心のリハビリです。美と健康を自分で作る、暮らしながらケア&エクサを紹介。
著者紹介 1972年生まれ。東京大学大学院で運動生理学を学ぶ。産後のボディケア&フィットネス教室をスタート。著書に「キレイになるバランスボール」など。
件名 妊産婦
件名 美容体操



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