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書誌情報

タイトル

攻める健康法 “守り”におさらば!たぎる肉体を取り戻せ 双葉新書  105

著者名 三浦 雄一郎/著
著者名ヨミ ミウラ ユウイチロウ
出版者 双葉社
出版年月 2015.2
内容紹介 年齢に応じて少しだけ高い目標を持つ。美味しいものを食べる。自分の体力に見合った運動をする…。三浦雄一郎が自らの経験に基づき、特に高齢者が若々しく生きるために最善と考えた「攻める健康法」をまとめる。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 西荻0716881974図書一般498.3ミ//一般開架 在庫 

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吉田 精一 浜田 義一郎
1974
日本-政治・行政
312.1 312.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010373397
書誌種別 図書
著者名 三浦 雄一郎/著
出版者 双葉社
出版年月 2015.2
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-575-15449-8
タイトル 攻める健康法 “守り”におさらば!たぎる肉体を取り戻せ 双葉新書  105
タイトルヨミ セメル ケンコウホウ マモリ ニ オサラバ タギル ニクタイ オ トリモドセ フタバ シンショ 
内容紹介 年齢に応じて少しだけ高い目標を持つ。美味しいものを食べる。自分の体力に見合った運動をする…。三浦雄一郎が自らの経験に基づき、特に高齢者が若々しく生きるために最善と考えた「攻める健康法」をまとめる。
件名 健康法



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