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書誌情報

タイトル

Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操　講談社の実用BOOK　

著者名 中村 格子／著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者 講談社
出版年月 2011.12
内容紹介 “ツンツン”伸びれば、2週間で確実に身体が変わる! 朝と晩に30秒だけ身体を伸ばすことで、くびれに有効な筋肉を刺激する「ツンツンくびれ体操」を紹介。心にツンとくる美の格言も掲載する。

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1 西荻0716589486図書一般595ﾅ//一般開架　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000002121029
書誌種別 図書
著者名 中村 格子／著
出版者 講談社
出版年月 2011.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-299753-9
タイトル Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操　講談社の実用BOOK　
タイトルヨミ ドクター カッコ ノ ツンツン クビレ タイソウ　コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック　
内容紹介 “ツンツン”伸びれば、2週間で確実に身体が変わる! 朝と晩に30秒だけ身体を伸ばすことで、くびれに有効な筋肉を刺激する「ツンツンくびれ体操」を紹介。心にツンとくる美の格言も掲載する。
著者紹介 1966年生まれ。横浜市立大学大学院医学専攻科卒業。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。
件名 瘦身法
件名 体操



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