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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本 

著者名 森下 克也/著
著者名ヨミ モリシタ カツヤ
出版者 中経出版
出版年月 2012.8
内容紹介 1週間のリズムコントロールとして、「睡眠」「食事」「生活サイクル」の3点に注目。多忙な毎日の中で上手に眠り、食べ、生活サイクルを一定にするにはどうすればよいのかを解説する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 方南1211516941図書一般498.8/モ/一般開架 在庫 

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おおた きょうこ みやもと ただお
2002
量子論 量子力学
421.3 421.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002187976
書誌種別 図書
著者名 森下 克也/著
出版者 中経出版
出版年月 2012.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-8061-4460-1
タイトル 「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本 
タイトルヨミ ゲツヨウビ ノ アサ ガ ツライ ト オモッタラ ヨム ホン 
内容紹介 1週間のリズムコントロールとして、「睡眠」「食事」「生活サイクル」の3点に注目。多忙な毎日の中で上手に眠り、食べ、生活サイクルを一定にするにはどうすればよいのかを解説する。
著者紹介 1962年高知県生まれ。久留米大学医学部卒業。浜松赤十字病院、豊橋光生会病院等を経て、漢方心身医学専門のもりしたクリニックを東京品川区に開業。著書に「「うつ」は漢方でなおす」など。
件名 労働衛生
件名 精神衛生



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