蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
つかむだけ!みるみるお腹が凹むきくち体操
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著者名 |
菊池 和子/著
|
著者名ヨミ |
キクチ カズコ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2019.5 |
内容紹介 |
腹筋しなくてもOK! お腹をつかむだけで下腹が凹み、背肉が落ちる「きくち体操」を、写真やイラストでわかりやすく紹介します。つかむだけでお腹が凹む理由や、知っておきたいお腹の中身なども解説。 |
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在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
阿佐谷 | 0812726487 | 図書一般 | 595/キ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
2 |
今川 | 1311426017 | 図書一般 | 595/キ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010931003 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
菊池 和子/著
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2019.5 |
ページ数 |
107p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8002-9514-9 |
タイトル |
つかむだけ!みるみるお腹が凹むきくち体操 |
タイトルヨミ |
ツカム ダケ ミルミル オナカ ガ ヘコム キクチ タイソウ |
内容紹介 |
腹筋しなくてもOK! お腹をつかむだけで下腹が凹み、背肉が落ちる「きくち体操」を、写真やイラストでわかりやすく紹介します。つかむだけでお腹が凹む理由や、知っておきたいお腹の中身なども解説。 |
著者紹介 |
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」「はじめての「きくち体操」」など。 |
件名 |
瘦身法
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件名 |
体操
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目次
内容細目
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