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書誌情報

タイトル

つかむだけ!みるみるお腹が凹むきくち体操 

著者名 菊池 和子/著
著者名ヨミ キクチ カズコ
出版者 宝島社
出版年月 2019.5
内容紹介 腹筋しなくてもOK! お腹をつかむだけで下腹が凹み、背肉が落ちる「きくち体操」を、写真やイラストでわかりやすく紹介します。つかむだけでお腹が凹む理由や、知っておきたいお腹の中身なども解説。


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1 阿佐谷0812726487図書一般595/キ/一般開架 貸出中  ×
2 今川1311426017図書一般595/キ/一般開架 貸出中  ×

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1985
289.1 289.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010931003
書誌種別 図書
著者名 菊池 和子/著
出版者 宝島社
出版年月 2019.5
ページ数 107p
大きさ 21cm
ISBN 4-8002-9514-9
タイトル つかむだけ!みるみるお腹が凹むきくち体操 
タイトルヨミ ツカム ダケ ミルミル オナカ ガ ヘコム キクチ タイソウ 
内容紹介 腹筋しなくてもOK! お腹をつかむだけで下腹が凹み、背肉が落ちる「きくち体操」を、写真やイラストでわかりやすく紹介します。つかむだけでお腹が凹む理由や、知っておきたいお腹の中身なども解説。
著者紹介 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」「はじめての「きくち体操」」など。
件名 瘦身法
件名 体操



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