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書誌情報

タイトル

寝たままペタ腹!股関節ほぐし みるみるやせて不調が整う 

著者名 Naoko/著
著者名ヨミ ナオコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.8
内容紹介 寝たまま1分、股関節をほぐすだけで、やせ&不調改善がかなう! 股関節をほぐせばやせるワケを解説し、引き締めや不調改善に効果のあるトレーニングを写真で紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。


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1 高円寺0415824267図書一般595ナ//一般開架 貸出中  ×

関連資料

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Naoko
1992
太宰 治
910.268 910.268

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011222750
書誌種別 図書
著者名 Naoko/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.8
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-452251-4
タイトル 寝たままペタ腹!股関節ほぐし みるみるやせて不調が整う 
タイトルヨミ ネタ ママ ペタバラ コカンセツホグシ ミルミル ヤセテ フチョウ ガ トトノウ 
内容紹介 寝たまま1分、股関節をほぐすだけで、やせ&不調改善がかなう! 股関節をほぐせばやせるワケを解説し、引き締めや不調改善に効果のあるトレーニングを写真で紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 骨盤矯正パーソナルトレーナー。整体師。整体トレーニングサロン(株)ナオコボディワークス代表。
件名 瘦身法
件名 体操



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