蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる
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著者名 |
柴 雅仁/著
|
著者名ヨミ |
シバ マサヒト |
出版者 |
小学館
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出版年月 |
2024.12 |
内容紹介 |
姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消! 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。 |
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在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
宮前 | 0517493292 | 図書一般 | 498.3/シ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
2 |
西荻 | 0717267546 | 図書一般 | 498.3/シ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
3 |
南荻窪 | 0912795044 | 図書一般 | 498.3/シ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011453582 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
柴 雅仁/著
、
林 慧亮/著
|
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2024.12 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-09-311579-7 |
タイトル |
姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる |
タイトルヨミ |
シセイ ノ ユガミ ズカン ニチジョウ ドウサ ノ ヤバイ クセ ガ イラスト デ ワカル |
内容紹介 |
姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消! 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。 |
著者紹介 |
鍼灸師・パーソナルトレーナー。 |
件名 |
姿勢
|
件名 |
ストレッチング
|
件名 |
体操
|
目次
内容細目
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