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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる 

著者名 柴 雅仁/著
著者名ヨミ シバ マサヒト
出版者 小学館
出版年月 2024.12
内容紹介 姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消! 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。


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1 宮前0517493292図書一般498.3/シ/一般開架 貸出中  ×
2 西荻0717267546図書一般498.3/シ/一般開架 貸出中  ×
3 南荻窪0912795044図書一般498.3/シ/一般開架 在庫 

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2007
793.2 793.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011453582
書誌種別 図書
著者名 柴 雅仁/著林 慧亮/著
出版者 小学館
出版年月 2024.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-311579-7
タイトル 姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる 
タイトルヨミ シセイ ノ ユガミ ズカン ニチジョウ ドウサ ノ ヤバイ クセ ガ イラスト デ ワカル 
内容紹介 姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消! 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。
著者紹介 鍼灸師・パーソナルトレーナー。
件名 姿勢
件名 ストレッチング
件名 体操



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