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書誌情報

タイトル

医者が教える肺年齢が若返る呼吸術 

著者名 奥仲 哲弥/著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.2
内容紹介
階段を上ると息切れする、疲れやすい、夜中にむせる…。それは「歳のせい」ではなく、肺からのSOSサイン。呼吸機能を若返らせる呼吸法と、呼吸筋の機能を上げる1日5分のストレッチを紹介する。体験者の声、Q&... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 方南1211727258図書一般493.3オ//一般開架 在庫 

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1997
栄養
498.55 498.55

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010903066
書誌種別 図書
著者名 奥仲 哲弥/著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.2
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-801012-9
タイトル 医者が教える肺年齢が若返る呼吸術 
タイトルヨミ イシャ ガ オシエル ハイネンレイ ガ ワカガエル コキュウジュツ 
内容紹介 階段を上ると息切れする、疲れやすい、夜中にむせる…。それは「歳のせい」ではなく、肺からのSOSサイン。呼吸機能を若返らせる呼吸法と、呼吸筋の機能を上げる1日5分のストレッチを紹介する。体験者の声、Q&Aも収録。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。医学博士。山王病院副院長、呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。著書に「長生きしたけりゃ「肺活」しなさい」など。
件名 肺-疾患
件名 呼吸
件名 ストレッチング



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