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書誌情報

タイトル

疲れたときは、からだを動かす! アクティブレストのすすめ 

著者名 山本 利春/著
著者名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者 岩波書店
出版年月 2006.9
内容紹介 スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。


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1 南荻窪0911786812図書一般780ヤ//保存書庫 在庫 

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2006
スポーツ医学 トレーニング 疲労
780.19 780.19

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001045548
書誌種別 図書
著者名 山本 利春/著
出版者 岩波書店
出版年月 2006.9
ページ数 8,118p
大きさ 19cm
ISBN 4-00-001401-3
タイトル 疲れたときは、からだを動かす! アクティブレストのすすめ 
タイトルヨミ ツカレタ トキ ワ カラダ オ ウゴカス アクティブ レスト ノ ススメ 
内容紹介 スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
著者紹介 1961年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。著書に「チューブトレーニングとリハビリテーション」など。
件名 スポーツ医学
件名 トレーニング
件名 疲労



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