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書誌情報

タイトル

1日1分で身体が整う首のセルフケア 

著者名 能瀬 千恵/著
著者名ヨミ ノセ チエ
出版者 自由国民社
出版年月 2024.10
内容紹介
ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・腰痛・反り腰・ぽっこりお腹…。首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる! 首まわりを整えるために大切な3つのチェックと1分でできるワークを8つ掲載す... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 宮前0517490876図書一般492/ノ/一般開架 貸出中  ×
2 西荻0717266670図書一般492/ノ/一般開架 貸出中  ×

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2022
開高 健
910.268 910.268

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011440737
書誌種別 図書
著者名 能瀬 千恵/著
出版者 自由国民社
出版年月 2024.10
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-13047-3
タイトル 1日1分で身体が整う首のセルフケア 
タイトルヨミ イチニチ イップン デ カラダ ガ トトノウ クビ ノ セルフ ケア 
内容紹介 ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・腰痛・反り腰・ぽっこりお腹…。首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる! 首まわりを整えるために大切な3つのチェックと1分でできるワークを8つ掲載する。
著者紹介 東京医科歯科大学卒業。整体師、看護師。歩く整体kefi代表。身体の痛み解消法「ちぃゆらメソッド」を確立。スポーツ指導ホワイト学院にて「ヌーベル生理学」の講師を務めている。
件名 整体



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