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書誌情報

タイトル

ストレス・フリー ストレスから解放される7つの原則 「7つの習慣」実践シリーズ 

著者名 マイケル・オルピン/著
著者名ヨミ マイケル オルピン
出版者 キングベアー出版
出版年月 2015.2
内容紹介 慢性的なストレスから解放され、心身の健康を手に入れる方法とは? スティーブン・R・コヴィー博士の「7つの習慣」をベースに、あらゆるストレスへの対処法・予防法を具体的な形で紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 阿佐谷0812795045図書一般498.3/オ/一般開架 在庫 

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2021

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010382331
書誌種別 図書
著者名 マイケル・オルピン/著サム・ブラッケン/著フランクリン・コヴィー・ジャパン/訳
出版者 キングベアー出版
出版年月 2015.2
ページ数 251p
大きさ 19cm
ISBN 4-86394-034-5
タイトル ストレス・フリー ストレスから解放される7つの原則 「7つの習慣」実践シリーズ 
タイトルヨミ ストレス フリー ストレス カラ カイホウ サレル ナナツ ノ ゲンソク ナナツ ノ シュウカン ジッセン シリーズ 
内容紹介 慢性的なストレスから解放され、心身の健康を手に入れる方法とは? スティーブン・R・コヴィー博士の「7つの習慣」をベースに、あらゆるストレスへの対処法・予防法を具体的な形で紹介する。
著者紹介 ウェーバー州立大学健康促進プログラム教授兼理事長。同大学ストレス緩和センター院長。
件名 精神衛生
件名 ストレス



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