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書誌情報

タイトル

ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ　ヨーガを通してマインド、ボディ、スピリットを統合する　

著者名 ケリー・マクゴニガル／著
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者 ガイアブックス
出版年月 2014.7
内容紹介 スタンフォード大学で教鞭をとる著者が、伝統的なヨーガの効果を科学的な視点から解説。痛みに苦しむ人に向けて、呼吸法、リラックス法、運動、瞑想といった、痛みを和らげるヨーガを紹介する。書き込み欄あり。

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 南荻窪0912326592図書一般498.3/ﾏ/一般開架　在庫  ○

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堀内 敬三／編集

書誌詳細

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タイトルコード 1000010279614
書誌種別 図書
著者名 ケリー・マクゴニガル／著 、 駒野 宏人／日本語版監修 、 瓜本 美穂／訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2014.7
ページ数 8,183p
大きさ 26cm
ISBN 4-88282-903-4
タイトル ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ　ヨーガを通してマインド、ボディ、スピリットを統合する　
タイトルヨミ ケリー マクゴニガル ノ イタミ オ イヤス ヨーガ　ヨーガ オ トオシテ マインド ボディ スピリット オ トウゴウ スル　
内容紹介 スタンフォード大学で教鞭をとる著者が、伝統的なヨーガの効果を科学的な視点から解説。痛みに苦しむ人に向けて、呼吸法、リラックス法、運動、瞑想といった、痛みを和らげるヨーガを紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。ウォルター・J・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。ヨーガや瞑想のクラスも受け持つ。著書に「スタンフォードの自分を変える教室」など。
件名 ヨガ
件名 痛み



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