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書誌情報

タイトル

「野菜中心」をやめなさい　肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる　

著者名 渡辺 信幸／著
著者名ヨミ ワタナベ ノブユキ
出版者 宝島社
出版年月 2014.12
内容紹介 肉・卵・チーズはお腹いっぱい食べていい! 肉(Meat)・卵(Egg)・チーズ(Cheese)を中心に食べて、健康長寿を手に入れる、「MEC食」の実践法を紹介する。

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 柿木0316823996図書一般498.5/ﾜ/一般開架　在庫  ○

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あきやま ただし…

書誌詳細

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タイトルコード 1000010342795
書誌種別 図書
著者名 渡辺 信幸／著
出版者 宝島社
出版年月 2014.12
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-8002-3469-8
タイトル 「野菜中心」をやめなさい　肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる　
タイトルヨミ ヤサイ チュウシン オ ヤメナサイ　ニク タマゴ チーズ ノ メックショク ガ ケンコウ オ ツクル　
内容紹介 肉・卵・チーズはお腹いっぱい食べていい! 肉(Meat)・卵(Egg)・チーズ(Cheese)を中心に食べて、健康長寿を手に入れる、「MEC食」の実践法を紹介する。
件名 食生活
件名 健康法



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