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書誌情報

タイトル

自律神経を整えるストレッチ 自分でできる、心と体をゆるめる習慣 青春新書INTELLIGENCE  PI-499

著者名 原田 賢/著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 青春出版社
出版年月 2016.10
内容紹介
疲れが取れない、熟睡できない、頭痛、肩こり、めまい、うつ…。自律神経の乱れは、体の歪みが原因だった! 年間2000人を回復させてきた「自律神経専門」整体師が、自律神経が整うストレッチや生活習慣を紹介す... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 西荻0717024137図書一般492/ハ/一般開架 在庫 
2 高井戸1112025356図書一般492/ハ/一般開架 貸出中  ×

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1974

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010626404
書誌種別 図書
著者名 原田 賢/著
出版者 青春出版社
出版年月 2016.10
ページ数 183p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04499-8
タイトル 自律神経を整えるストレッチ 自分でできる、心と体をゆるめる習慣 青春新書INTELLIGENCE  PI-499
タイトルヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル ストレッチ ジブン デ デキル ココロ ト カラダ オ ユルメル シュウカン セイシュン シンショ インテリジェンス 
内容紹介 疲れが取れない、熟睡できない、頭痛、肩こり、めまい、うつ…。自律神経の乱れは、体の歪みが原因だった! 年間2000人を回復させてきた「自律神経専門」整体師が、自律神経が整うストレッチや生活習慣を紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。サラリーマンとして販売やITエンジニア職などを経験。整体の施術や知識を学び、独自の整体技術と心理ケア術を確立。「自律神経専門整体 元気になる整体院」を開院。
件名 整体
件名 ストレッチング
件名 自律神経



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