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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

奇跡のカラダ活性化プログラム NYタイムズベストセラー医師が教える!! 

著者名 フランク・リップマン/著
著者名ヨミ フランク リップマン
出版者 辰巳出版
出版年月 2018.10
内容紹介
統合医療の先駆者である著者が、体の機能をサポートするために必要な食事、運動、睡眠、ストレス解消についての段階的なプログラム「2週間活性化プログラム」を中心に、健康的な人生を送るための重要なステップを紹... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 下井草1012332977図書一般498.3リ//一般開架 在庫 

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1972

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011236859
書誌種別 図書
著者名 山崎 武也/著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.10
ページ数 213p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-3026-6
タイトル いい加減のすすめ ほどほどくらいがちょうどいい 王様文庫  B22-8
タイトルヨミ イイカゲン ノ ススメ ホドホド クライ ガ チョウド イイ オウサマ ブンコ 
内容紹介 あと少し、自分にやさしくしてみると、もう少し、生きやすくなってくる! 時と場所、場合を考えフレシキブルに身を処して、ほどほどに、無理なく、寛容に「加減上手」で生きるヒントを紹介する。
件名 人生訓



目次


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