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蔵書情報

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書誌情報

タイトル

「関節力」トレーニング 運動パフォーマンス劇的アップ&故障予防 

著者名 牧野 講平/著
著者名ヨミ マキノ コウヘイ
出版者 講談社
出版年月 2016.7
内容紹介
パワーがついて疲れにくくなる! 肩こり・腰痛を解消! 浅田真央選手をはじめとするトップアスリートのパフォーマンスアップを支えてきたトレーナーが、筋肉だけでなく関節にも目を向けた最新のトレーニングを初公... + 続きを見る


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1 中央0119117554図書一般780/マ/一般開架 在庫 

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安東次男
1976

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010599433
書誌種別 図書
著者名 牧野 講平/著ウイダートレーニングラボ/監修
出版者 講談社
出版年月 2016.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-220112-4
タイトル 「関節力」トレーニング 運動パフォーマンス劇的アップ&故障予防 
タイトルヨミ カンセツリョク トレーニング ウンドウ パフォーマンス ゲキテキ アップ アンド コショウ ヨボウ 
内容紹介 パワーがついて疲れにくくなる! 肩こり・腰痛を解消! 浅田真央選手をはじめとするトップアスリートのパフォーマンスアップを支えてきたトレーナーが、筋肉だけでなく関節にも目を向けた最新のトレーニングを初公開。
著者紹介 1979年生まれ。札幌市出身。イースタン・ワシントン大学にてフィジカルトレーニングの基礎を学ぶ。ウイダートレーニングラボヘッドトレーナー。
件名 トレーニング



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