蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
タイトル |
運動しても自己流が一番危ない 正しい「抗ロコモ」習慣のすすめ 講談社+α新書 624-1B
|
著者名 |
曽我 武史/[著]
|
著者名ヨミ |
ソガ タケシ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2013.7 |
内容紹介 |
新たな国民病=ロコモにならないためには? アスリートから介護予備軍まで治療・運動指導する著者が、「動かす=若返る」簡単トレーニングと運動効果が最もアップする体の習慣を伝授する。 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
|
1 |
下井草 | 1011958632 | 図書一般 | 493.6/ソ/ | 保存書庫 | | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010122733 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
曽我 武史/[著]
|
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2013.7 |
ページ数 |
188p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-272811-9 |
タイトル |
運動しても自己流が一番危ない 正しい「抗ロコモ」習慣のすすめ 講談社+α新書 624-1B |
タイトルヨミ |
ウンドウ シテモ ジコリュウ ガ イチバン アブナイ タダシイ コウロコモ シュウカン ノ ススメ コウダンシャ プラス アルファ シンショ |
内容紹介 |
新たな国民病=ロコモにならないためには? アスリートから介護予備軍まで治療・運動指導する著者が、「動かす=若返る」簡単トレーニングと運動効果が最もアップする体の習慣を伝授する。 |
著者紹介 |
1971年生まれ。日本体育大学体育学部健康学科卒業。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。JOC強化スタッフトレーナー(陸上競技)。鍼灸師。TKC BODY DESIGN代表。 |
件名 |
ロコモティブシンドローム
|
件名 |
運動療法
|
目次
内容細目
前のページへ