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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

タイトル

コンディショニング・ストレッチ 柔軟性のレベルにあわせてポーズが選べる! 

著者名 中村 千秋/監修
著者名ヨミ ナカムラ チアキ
出版者 西東社
出版年月 2008.11
内容紹介
部位別ストレッチから、ストレッチプログラム、症状別ストレッチ、スポーツ別ストレッチまでをビジュアルに解説。効果を最大限に引き出すポイントや行うときの注意点など、ストレッチを行う前に知っておきたい知識も... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 西荻0716436084図書一般781セ//一般開架 在庫 
2 方南1211358872図書一般781.4セ//一般開架 在庫 

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1961
318.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001761043
書誌種別 図書
著者名 中村 千秋/監修渡部 賢一/実技指導
出版者 西東社
出版年月 2008.11
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-7916-1549-0
タイトル コンディショニング・ストレッチ 柔軟性のレベルにあわせてポーズが選べる! 
タイトルヨミ コンディショニング ストレッチ ジュウナンセイ ノ レベル ニ アワセテ ポーズ ガ エラベル 
内容紹介 部位別ストレッチから、ストレッチプログラム、症状別ストレッチ、スポーツ別ストレッチまでをビジュアルに解説。効果を最大限に引き出すポイントや行うときの注意点など、ストレッチを行う前に知っておきたい知識も紹介。
件名 ストレッチング



目次


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