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書誌情報

タイトル

心と体を浄化する断捨離ダイエット　体を汚すモノを断つ!たまった毒素を捨てる!太る習慣から離れる!　

著者名 やました ひでこ／著
著者名ヨミ ヤマシタ ヒデコ
出版者 世界文化社
出版年月 2011.6
内容紹介 身も心も軽くなり、生きるのがラクになる! 不要・不適・不快なモノを捨て、要・適・快を見極める「断捨離」のメソッドを体に置き換えたダイエット法を紹介します。槇村さとるとの対談も収録。チェックリスト付き。

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1 中央0118503606図書一般595ﾔ//一般開架　貸出中  ×

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加藤 雅俊／著
2011
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書誌詳細

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タイトルコード 1000002059538
書誌種別 図書
著者名 やました ひでこ／著 、 龍村 修／ヨガ監修
出版者 世界文化社
出版年月 2011.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-418-11406-1
タイトル 心と体を浄化する断捨離ダイエット　体を汚すモノを断つ!たまった毒素を捨てる!太る習慣から離れる!　
タイトルヨミ ココロ ト カラダ オ ジョウカ スル ダンシャリ ダイエット　カラダ オ ヨゴス モノ オ タツ タマッタ ドクソ オ ステル フトル シュウカン カラ ハナレル　
内容紹介 身も心も軽くなり、生きるのがラクになる! 不要・不適・不快なモノを捨て、要・適・快を見極める「断捨離」のメソッドを体に置き換えたダイエット法を紹介します。槇村さとるとの対談も収録。チェックリスト付き。
著者紹介 東京都出身。クラター・コンサルタント。「断捨離セミナー」を全国各地で展開。著書に「断捨離」「俯瞰力」など。
件名 瘦身法



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