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書誌情報

タイトル

マインドフルネスの教科書　この1冊ですべてがわかる!　スピリチュアルの教科書シリーズ　

著者名 藤井 英雄／著
著者名ヨミ フジイ ヒデオ
出版者 Clover出版
出版年月 2019.10
内容紹介 マインドフルネスとは「今、ここ」の現実に、リアルタイムかつ客観的に気付いていること。マインドフルネスの効用や鍛え方、潜在意識と自己肯定感などを解説し、慈悲の瞑想といった実践を紹介する。Q&Aも収録。

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1 柿木0317232486図書一般498.3/ﾌ/一般開架　貸出中  ×
2 下井草1012372817図書一般498.3/ﾌ/一般開架　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000010973870
書誌種別 図書
著者名 藤井 英雄／著
出版者 Clover出版
出版年月 2019.10
ページ数 291p
大きさ 19cm
ISBN 4-908033-43-8
タイトル マインドフルネスの教科書　この1冊ですべてがわかる!　スピリチュアルの教科書シリーズ　
タイトルヨミ マインドフルネス ノ キョウカショ　コノ イッサツ デ スベテ ガ ワカル　スピリチュアル ノ キョウカショ シリーズ　
内容紹介 マインドフルネスとは「今、ここ」の現実に、リアルタイムかつ客観的に気付いていること。マインドフルネスの効用や鍛え方、潜在意識と自己肯定感などを解説し、慈悲の瞑想といった実践を紹介する。Q&Aも収録。
著者紹介 心のトリセツ研究所代表。精神科医、医学博士。マインドフルネス実践家。日本キネシオロジー学院顧問。著書に「ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方」など。
件名 マインドフルネス



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