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書誌情報

タイトル

ヒモトレ　ヒモ一本のカラダ革命 健康体を手に入れる!　

著者名 小関 勲／著
著者名ヨミ コセキ イサオ
出版者 日貿出版社
出版年月 2016.6
内容紹介 胸、腰、お腹にゆる〜く巻くだけ! 本来の心地よくカラダが動く原点に導いてくれる“ヒモトレ”。ヒモの選び方といった基本から、日常生活・リハビリ・スポーツに使える“ヒモトレ”までを紹介する。

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1 宮前0517028106図書一般498.3/ｺ/一般開架　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010584961
書誌種別 図書
著者名 小関 勲／著 、 ウメチギリ／イラスト・ちぎり絵
出版者 日貿出版社
出版年月 2016.6
ページ数 95p
大きさ 19cm
ISBN 4-8170-7038-8
タイトル ヒモトレ　ヒモ一本のカラダ革命 健康体を手に入れる!　
タイトルヨミ ヒモトレ　ヒモ イッポン ノ カラダ カクメイ ケンコウタイ オ テ ニ イレル　
内容紹介 胸、腰、お腹にゆる〜く巻くだけ! 本来の心地よくカラダが動く原点に導いてくれる“ヒモトレ”。ヒモの選び方といった基本から、日常生活・リハビリ・スポーツに使える“ヒモトレ”までを紹介する。
著者紹介 1973年山形県生まれ。「ボディバランスボード」の制作・販売をきっかけに、緊張と弛緩を含む身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。日本全国で指導、講演、講習会活動を行う。
件名 トレーニング
件名 ひも



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