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書誌情報

タイトル

オートミール米化ダイエットレシピ　おいしく食べて、健康的にやせる!　

著者名 これぞう／著
著者名ヨミ コレゾウ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.12
内容紹介
食物繊維に加え、現代人に必要な栄養素がたっぷり含まれているオートミールをお米のようにして食べる「オートミール米化」で無理なく健康的にダイエット! バリエーション豊富なオートミール米化レシピ70種以上を... ＋ 続きを見る

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1 高円寺0417286689図書一般498.5/ｺ/一般開架　貸出中  ×
2 阿佐谷0812832715図書一般498.5/ｺ/一般開架　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011072208
書誌種別 図書
著者名 これぞう／著 、 石原 新菜／監修
出版者 学研プラス
出版年月 2020.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801237-6
タイトル オートミール米化ダイエットレシピ　おいしく食べて、健康的にやせる!　
タイトルヨミ オートミール コメカ ダイエット レシピ　オイシク タベテ ケンコウテキ ニ ヤセル　
内容紹介 食物繊維に加え、現代人に必要な栄養素がたっぷり含まれているオートミールをお米のようにして食べる「オートミール米化」で無理なく健康的にダイエット! バリエーション豊富なオートミール米化レシピ70種以上を紹介する。
著者紹介 1984年生まれ。「オートミール米化」ダイエットの第一人者。
件名 燕麦
件名 瘦身法
件名 料理



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