蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
100歳まで歩ける「やわらかおしり」のつくり方
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著者名 |
磯崎 文雄/著
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著者名ヨミ |
イソザキ フミオ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2018.3 |
内容紹介 |
いくつになっても歩けるカギは「やわらかいおしり」にある。場所いらず・道具いらずのおしりほぐしエクササイズをイラストで紹介。おしりをゆるめると一生健康でいられる理由なども解説する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
西荻 | 0717019582 | 図書一般 | 492/イ/ | 一般展示3 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010801420 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
磯崎 文雄/著
|
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2018.3 |
ページ数 |
179p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-413-23081-0 |
タイトル |
100歳まで歩ける「やわらかおしり」のつくり方 |
タイトルヨミ |
ヒャクサイ マデ アルケル ヤワラカ オシリ ノ ツクリカタ |
内容紹介 |
いくつになっても歩けるカギは「やわらかいおしり」にある。場所いらず・道具いらずのおしりほぐしエクササイズをイラストで紹介。おしりをゆるめると一生健康でいられる理由なども解説する。 |
著者紹介 |
I.P.F研究所主宰。ホリスティック医学の一環として筋膜理論の研究を続けるかたわら、独自の筋膜マッサージ法を確立。著書に「肩こり・腰痛・膝痛がたちまち消える!筋膜リセット」など。 |
件名 |
マッサージ
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目次
内容細目
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