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書誌情報

タイトル

「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。 

著者名 浅井 咲子/著
著者名ヨミ アサイ サキコ
出版者 梨の木舎
出版年月 2017.12
内容紹介
たった5つの動作で、神経の下ごしらえ(自己調整)ができる! 自分らしく生きるためのサーモモード(マイルドな神経系)を育てる方法を紹介する。神経系を整えるヒントが詰まったおはなし「はるちゃんのおにぎり」... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150841641図書一般146/ア/一般開架 貸出中  ×
2 高円寺0417075397図書一般146/ア/一般開架 在庫 

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芳沢 光雄
1973

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010786074
書誌種別 図書
著者名 浅井 咲子/著
出版者 梨の木舎
出版年月 2017.12
ページ数 100p
大きさ 20cm
ISBN 4-8166-1707-2
タイトル 「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。 
タイトルヨミ イマ ココ シンケイケイ エクササイズ ハルチャン ノ オニギリ オ ヨムト タニン ノ ヒハン ガ キ ニ ナラナク ナル 
内容紹介 たった5つの動作で、神経の下ごしらえ(自己調整)ができる! 自分らしく生きるためのサーモモード(マイルドな神経系)を育てる方法を紹介する。神経系を整えるヒントが詰まったおはなし「はるちゃんのおにぎり」も収録。
件名 心理療法



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