蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
自転車でカラダとココロのシェイプアップ 趣味の教科書
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著者名 |
絹代/著
|
著者名ヨミ |
キヌヨ |
出版者 |
枻出版社
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出版年月 |
2008.3 |
内容紹介 |
乗って走って楽しい自転車は究極の有酸素運動! 自転車がカラダにいい理由からスポーツ自転車の乗りかたやマナー、食生活の改善、運動とメンタルヘルスの関係まで、具体的な“自転車生活”を提案する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
西荻 | 0716348487 | 図書一般 | 786.5キ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001681329 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
絹代/著
|
出版者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2008.3 |
ページ数 |
183p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7779-0982-7 |
タイトル |
自転車でカラダとココロのシェイプアップ 趣味の教科書 |
タイトルヨミ |
ジテンシャ デ カラダ ト ココロ ノ シェイプ アップ シュミ ノ キョウカショ |
内容紹介 |
乗って走って楽しい自転車は究極の有酸素運動! 自転車がカラダにいい理由からスポーツ自転車の乗りかたやマナー、食生活の改善、運動とメンタルヘルスの関係まで、具体的な“自転車生活”を提案する。 |
著者紹介 |
横浜市生まれ。東京大学農学部卒業。国際協力事業団(JICA)を経て、タレントとして活躍。講演会やスポーツイベントのMC、自転車ロードレースの広報活動をこなす健康管理士。 |
件名 |
サイクリング
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件名 |
自転車
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目次
内容細目
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