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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

タイトル

10キロやせて永久キープするダイエット 

著者名 山崎 潤子/著
著者名ヨミ ヤマザキ ジュンコ
出版者 文響社
出版年月 2018.4
内容紹介
頭と心を変え、習慣を変える! 万年小太りの40代ライターが、心理学者・海保先生の力を借りて「華奢」になるまでの2年間のダイエット体験記。4キロやせた編集者の体験マンガも収録。コピーして使う体重記録シー... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150084218図書一般595/ヤ/一般開架 在庫 
2 阿佐谷0812695419図書一般595/ヤ/一般開架 在庫 
3 下井草1012287841図書一般595/ヤ/一般開架 在庫 

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前田真三
1999

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010815227
書誌種別 図書
著者名 山崎 潤子/著海保 博之/監修
出版者 文響社
出版年月 2018.4
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-86651-053-8
タイトル 10キロやせて永久キープするダイエット 
タイトルヨミ ジッキロ ヤセテ エイキュウ キープ スル ダイエット 
内容紹介 頭と心を変え、習慣を変える! 万年小太りの40代ライターが、心理学者・海保先生の力を借りて「華奢」になるまでの2年間のダイエット体験記。4キロやせた編集者の体験マンガも収録。コピーして使う体重記録シート付き。
著者紹介 ライター・エディター。著書に「28歳からの女のリアル」がある。
件名 瘦身法



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