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書誌情報
タイトル |
あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法 脳科学の最高権威がはじめて明かす
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著者名 |
久保田 競/著
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著者名ヨミ |
クボタ キソウ |
出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2010.12 |
内容紹介 |
6時間半睡眠で、人生が変わる! 46歳からのジョギングで人生を劇的に変えた“走る大脳生理学者”が、体内時計のリズムを120%活かした超「朝活」法を語る。脳科学おばあちゃんの「カヨコラム」も収録。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
西荻 | 0716566427 | 図書一般 | 498.3ク// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002008821 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
久保田 競/著
|
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2010.12 |
ページ数 |
185p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-478-01378-6 |
タイトル |
あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法 脳科学の最高権威がはじめて明かす |
タイトルヨミ |
アナタ ノ ノウ ガ キュウワリ カワル チョウアサカツホウ ノウカガク ノ サイコウ ケンイ ガ ハジメテ アカス |
内容紹介 |
6時間半睡眠で、人生が変わる! 46歳からのジョギングで人生を劇的に変えた“走る大脳生理学者”が、体内時計のリズムを120%活かした超「朝活」法を語る。脳科学おばあちゃんの「カヨコラム」も収録。 |
著者紹介 |
1932年生まれ。東京大学大学院卒業。医学博士。京都大学名誉教授。脳、特に前頭前野の構造・機能の研究者。著書に「バカはなおせる」「天才脳をつくる0歳教育」など。 |
件名 |
健脳法
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件名 |
健康法
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件名 |
睡眠
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目次
内容細目
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