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書誌情報

タイトル

あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法 脳科学の最高権威がはじめて明かす 

著者名 久保田 競/著
著者名ヨミ クボタ キソウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.12
内容紹介 6時間半睡眠で、人生が変わる! 46歳からのジョギングで人生を劇的に変えた“走る大脳生理学者”が、体内時計のリズムを120%活かした超「朝活」法を語る。脳科学おばあちゃんの「カヨコラム」も収録。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 西荻0716566427図書一般498.3ク//一般開架 在庫 

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2007
2007
772.1 772.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002008821
書誌種別 図書
著者名 久保田 競/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.12
ページ数 185p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-01378-6
タイトル あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法 脳科学の最高権威がはじめて明かす 
タイトルヨミ アナタ ノ ノウ ガ キュウワリ カワル チョウアサカツホウ ノウカガク ノ サイコウ ケンイ ガ ハジメテ アカス 
内容紹介 6時間半睡眠で、人生が変わる! 46歳からのジョギングで人生を劇的に変えた“走る大脳生理学者”が、体内時計のリズムを120%活かした超「朝活」法を語る。脳科学おばあちゃんの「カヨコラム」も収録。
著者紹介 1932年生まれ。東京大学大学院卒業。医学博士。京都大学名誉教授。脳、特に前頭前野の構造・機能の研究者。著書に「バカはなおせる」「天才脳をつくる0歳教育」など。
件名 健脳法
件名 健康法
件名 睡眠



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