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書誌情報

タイトル

八木式水中ウォーキング プールでやせる! 水の持つ効果で健康エクササイズ 理想の体型・健康体へまっしぐら! 

著者名 八木 香/著
著者名ヨミ ヤギ カオリ
出版者 土屋書店
出版年月 2009.7
内容紹介 ウォーターパワーで健康ボディが手に入る! 水の持つ効果を活かした八木式アクア・エクササイズをビジュアルに紹介。ムリなく、楽しみながらできる水中運動&水中ウォーキングのメニューが満載。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 南荻窪0912032141図書一般785.2ヤ//一般開架 貸出中  ×
2 下井草1011679519図書一般785.2ヤ//一般開架 在庫 

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夏井 いつき
2009
675 675

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001851386
書誌種別 図書
著者名 八木 香/著
出版者 土屋書店
出版年月 2009.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8069-1074-9
タイトル 八木式水中ウォーキング プールでやせる! 水の持つ効果で健康エクササイズ 理想の体型・健康体へまっしぐら! 
タイトルヨミ ヤギシキ スイチュウ ウォーキング プール デ ヤセル ミズ ノ モツ コウカ デ ケンコウ エクササイズ リソウ ノ タイケイ ケンコウタイ エ マッシグラ 
内容紹介 ウォーターパワーで健康ボディが手に入る! 水の持つ効果を活かした八木式アクア・エクササイズをビジュアルに紹介。ムリなく、楽しみながらできる水中運動&水中ウォーキングのメニューが満載。
著者紹介 日本女子体育大学卒業。中・高等学校教諭一種免許(保健体育)。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング(ABC)」を研究開発。
件名 水中運動



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