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書誌情報
タイトル |
八木式水中ウォーキング プールでやせる! 水の持つ効果で健康エクササイズ 理想の体型・健康体へまっしぐら!
|
著者名 |
八木 香/著
|
著者名ヨミ |
ヤギ カオリ |
出版者 |
土屋書店
|
出版年月 |
2009.7 |
内容紹介 |
ウォーターパワーで健康ボディが手に入る! 水の持つ効果を活かした八木式アクア・エクササイズをビジュアルに紹介。ムリなく、楽しみながらできる水中運動&水中ウォーキングのメニューが満載。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
南荻窪 | 0912032141 | 図書一般 | 785.2ヤ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
2 |
下井草 | 1011679519 | 図書一般 | 785.2ヤ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001851386 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
八木 香/著
|
出版者 |
土屋書店
|
出版年月 |
2009.7 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8069-1074-9 |
タイトル |
八木式水中ウォーキング プールでやせる! 水の持つ効果で健康エクササイズ 理想の体型・健康体へまっしぐら! |
タイトルヨミ |
ヤギシキ スイチュウ ウォーキング プール デ ヤセル ミズ ノ モツ コウカ デ ケンコウ エクササイズ リソウ ノ タイケイ ケンコウタイ エ マッシグラ |
内容紹介 |
ウォーターパワーで健康ボディが手に入る! 水の持つ効果を活かした八木式アクア・エクササイズをビジュアルに紹介。ムリなく、楽しみながらできる水中運動&水中ウォーキングのメニューが満載。 |
著者紹介 |
日本女子体育大学卒業。中・高等学校教諭一種免許(保健体育)。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング(ABC)」を研究開発。 |
件名 |
水中運動
|
目次
内容細目
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