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書誌情報
タイトル |
肩こり・腰痛こんなにラクになるなんて! 即効1分間キャットレッチ 青春新書PLAY BOOKS P-942
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著者名 |
碓田 拓磨/著
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著者名ヨミ |
ウスダ タクマ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2012.2 |
内容紹介 |
1分あれば、会社のデスクワーク中でも、電車を待っているときでもすぐできる! どんな猫背タイプの人にも効く、肩こり・腰痛を解消できる簡単ストレッチ「キャットレッチ」を紹介。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
高井戸 | 1111762439 | 図書一般 | 498.3ウ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002132507 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
碓田 拓磨/著
|
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2012.2 |
ページ数 |
188p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-413-01942-2 |
タイトル |
肩こり・腰痛こんなにラクになるなんて! 即効1分間キャットレッチ 青春新書PLAY BOOKS P-942 |
タイトルヨミ |
カタコリ ヨウツウ コンナ ニ ラク ニ ナル ナンテ ソッコウ イップンカン キャットレッチ セイシュン シンショ プレイ ブックス |
内容紹介 |
1分あれば、会社のデスクワーク中でも、電車を待っているときでもすぐできる! どんな猫背タイプの人にも効く、肩こり・腰痛を解消できる簡単ストレッチ「キャットレッチ」を紹介。 |
著者紹介 |
1967年長野県生まれ。米国アイオワ州バーマーカイロプラクティック大学卒業。早稲田大学保健体育「姿勢と健康」講師、虎ノ門カイロプラクティック院院長。 |
件名 |
姿勢
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件名 |
ストレッチング
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目次
内容細目
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