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書誌情報

タイトル

10分歩くだけで血管寿命は延びる 今すぐ自分でできる一生ものの健康法! 

著者名 島田 和幸/著
著者名ヨミ シマダ カズユキ
出版者 宝島社
出版年月 2016.9
内容紹介 今すぐ自分でできる究極の健康法は“歩く”こと。血流が良くなり、血管の老化がストップして、「血管寿命」が延びる! 歩く生活習慣のつくり方、歩くだけで全身に表れる具体的な効果などを紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 方南1211616527図書一般493.2/シ/一般開架 在庫 

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2016
翻訳図書-書誌
493.24 493.24

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010617286
書誌種別 図書
著者名 島田 和幸/著
出版者 宝島社
出版年月 2016.9
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-8002-5978-3
タイトル 10分歩くだけで血管寿命は延びる 今すぐ自分でできる一生ものの健康法! 
タイトルヨミ ジップン アルク ダケ デ ケッカン ジュミョウ ワ ノビル イマ スグ ジブン デ デキル イッショウモノ ノ ケンコウホウ 
内容紹介 今すぐ自分でできる究極の健康法は“歩く”こと。血流が良くなり、血管の老化がストップして、「血管寿命」が延びる! 歩く生活習慣のつくり方、歩くだけで全身に表れる具体的な効果などを紹介する。
件名 血管-疾患
件名 ウォーキング



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