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書誌情報

タイトル

除脂肪メソッド リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル 

著者名 岡田 隆/著・監修
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.4
内容紹介 ダイエット・減量ではなく「除脂肪」を目指し、筋肉を維持・増大(肥大)させてカッコいい身体を追求するトレーニング法と、除脂肪メソッドを紹介する。除脂肪レシピも掲載。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 下井草1012020606図書一般595/オ/一般開架 在庫 

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336.4 336.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010400682
書誌種別 図書
著者名 岡田 隆/著・監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.4
ページ数 103p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-10819-3
タイトル 除脂肪メソッド リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル 
タイトルヨミ ジョシボウ メソッド リバウンドシラズ ノ シボウ ゲキタイ マニュアル 
内容紹介 ダイエット・減量ではなく「除脂肪」を目指し、筋肉を維持・増大(肥大)させてカッコいい身体を追求するトレーニング法と、除脂肪メソッドを紹介する。除脂肪レシピも掲載。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科准教授。理学療法士。NPO MET理事。
件名 瘦身法
件名 筋力トレーニング



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