蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
35歳からの人生最後のダイエット 5児の母が20kgの脂肪をちぎり捨てた! ベネッセ・ムック
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著者名 |
にーよん/著
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著者名ヨミ |
ニーヨン |
出版者 |
ベネッセコーポレーション
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出版年月 |
2023.1 |
内容紹介 |
産後太りからマイナス20kgのダイエットに成功した5児の母が、ダイエットに成功するためのノウハウを漫画を交えて紹介。やせるレシピ、自宅でできる運動、無意識の暴食を止めるマル秘テクなどを公開する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
成田 | 0617070990 | 図書一般 | 595/ニ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011267430 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
にーよん/著
|
出版者 |
ベネッセコーポレーション
|
出版年月 |
2023.1 |
ページ数 |
98p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8288-7256-8 |
タイトル |
35歳からの人生最後のダイエット 5児の母が20kgの脂肪をちぎり捨てた! ベネッセ・ムック |
タイトルヨミ |
サンジュウゴサイ カラ ノ ジンセイ サイゴ ノ ダイエット ゴジ ノ ハハ ガ ニジッキログラム ノ シボウ オ チギリステタ ベネッセ ムック |
内容紹介 |
産後太りからマイナス20kgのダイエットに成功した5児の母が、ダイエットに成功するためのノウハウを漫画を交えて紹介。やせるレシピ、自宅でできる運動、無意識の暴食を止めるマル秘テクなどを公開する。 |
件名 |
瘦身法
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目次
内容細目
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