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書誌情報

タイトル

須藤元気のいつでも・どこでも「筋トレ」ができる本 3週間で体が変わる! 王様文庫  B197-1

著者名 須藤 元気/著
著者名ヨミ スドウ ゲンキ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.4
内容紹介 筋トレ初心者でも、毎日仕事で忙しい人でも大丈夫! 元プロ格闘家の須藤元気が、仕事の合い間やちょっとした時間に実行できて、かつ効果的なトレーニング方法を写真とともに紹介する。


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1 中央0150084143図書一般BY(文庫黄・文学以外)/ス/一般開架 貸出中  ×

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クックパッド株式会社 徳久 尚子
2009

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010814244
書誌種別 図書
著者名 須藤 元気/著
出版者 三笠書房
出版年月 2018.4
ページ数 195p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-6851-1
タイトル 須藤元気のいつでも・どこでも「筋トレ」ができる本 3週間で体が変わる! 王様文庫  B197-1
タイトルヨミ スドウ ゲンキ ノ イツデモ ドコデモ キントレ ガ デキル ホン サンシュウカン デ カラダ ガ カワル オウサマ ブンコ 
内容紹介 筋トレ初心者でも、毎日仕事で忙しい人でも大丈夫! 元プロ格闘家の須藤元気が、仕事の合い間やちょっとした時間に実行できて、かつ効果的なトレーニング方法を写真とともに紹介する。
件名 筋力トレーニング
件名 瘦身法



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