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書誌情報

タイトル

プチうつは「そうじ」で治す!　

著者名 貝谷 久宣／監修
著者名ヨミ カイヤ ヒサノブ
出版者 有楽出版社
出版年月 2013.4
内容紹介 1日15分から始める簡単かたづけ&そうじで、気持ちも部屋もスッキリ! プチうつに対するそうじの効果や、そうじのポイントなどを解説。プチうつを軽くする「マインドフルネス」の実践法についても説明します。

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 阿佐谷0812424174図書一般493.76/ﾕ/保存書庫　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000010071591
書誌種別 図書
著者名 貝谷 久宣／監修
出版者 有楽出版社
出版年月 2013.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-408-59384-5
タイトル プチうつは「そうじ」で治す!　
タイトルヨミ プチ ウツ ワ ソウジ デ ナオス　
内容紹介 1日15分から始める簡単かたづけ&そうじで、気持ちも部屋もスッキリ! プチうつに対するそうじの効果や、そうじのポイントなどを解説。プチうつを軽くする「マインドフルネス」の実践法についても説明します。
件名 うつ病
件名 住居衛生
件名 掃除



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