蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
無理なくやせる“脳科学ダイエット” 思い込みを外せばあなたの人生は変わる
|
著者名 |
久賀谷 亮/著
|
著者名ヨミ |
クガヤ アキラ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2018.8 |
内容紹介 |
どか食い、ストレス食い、中年メタボ、拒食、過食…。食べる悩みから自由になれる! 何かを食べるときの「脳のクセ」を大きく変える、「正しい食行動」を会得するためのヒントを紹介。 |
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在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
|
1 |
下井草 | 1012286991 | 図書一般 | 498.5/ク/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
2 |
方南 | 1211668130 | 図書一般 | 498.5/ク/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010850094 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
久賀谷 亮/著
|
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2018.8 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-07-432998-4 |
タイトル |
無理なくやせる“脳科学ダイエット” 思い込みを外せばあなたの人生は変わる |
タイトルヨミ |
ムリ ナク ヤセル ノウカガク ダイエット オモイコミ オ ハズセバ アナタ ノ ジンセイ ワ カワル |
内容紹介 |
どか食い、ストレス食い、中年メタボ、拒食、過食…。食べる悩みから自由になれる! 何かを食べるときの「脳のクセ」を大きく変える、「正しい食行動」を会得するためのヒントを紹介。 |
著者紹介 |
イェール大学医学部精神神経科卒業。医師(日・米医師免許)、医学博士。アメリカ神経精神医学会認定医。TransHope Medical院長。 |
件名 |
瘦身法
|
件名 |
マインドフルネス
|
件名 |
食生活
|
目次
内容細目
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