蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
一生動ける体のつくり方 今からでも間に合う足腰のスロトレ
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著者名 |
石井 直方/著
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著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
出版者 |
池田書店
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出版年月 |
2014.12 |
内容紹介 |
日常生活で感じる「体の衰え」は、危険なサイン。ゆーっくりとした動きで誰にでもできる、新しい健康習慣をはじめましょう。東大教授が老化を防ぐためのスロトレを伝授。体が衰えるしくみについても解説します。 |
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在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
永福 | 0216867283 | 図書一般 | 498.3/イ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
2 |
成田 | 0616757092 | 図書一般 | 498.3イ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
3 |
南荻窪 | 0912424363 | 図書一般 | 498.3イ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
4 |
下井草 | 1012113427 | 図書一般 | 498.3イ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
5 |
今川 | 1311203754 | 図書一般 | 498.3/イ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010348955 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
石井 直方/著
|
出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2014.12 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-262-16628-5 |
タイトル |
一生動ける体のつくり方 今からでも間に合う足腰のスロトレ |
タイトルヨミ |
イッショウ ウゴケル カラダ ノ ツクリカタ イマ カラ デモ マニアウ アシコシ ノ スロトレ |
内容紹介 |
日常生活で感じる「体の衰え」は、危険なサイン。ゆーっくりとした動きで誰にでもできる、新しい健康習慣をはじめましょう。東大教授が老化を防ぐためのスロトレを伝授。体が衰えるしくみについても解説します。 |
著者紹介 |
1955年東京都生まれ。東京大学大学院生命環境科学系教授、同大学院新領域創成科学研究科教授。理学博士(専門は筋生理学)。著書に「究極のトレーニング」など。 |
件名 |
アンチエイジング
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件名 |
筋力トレーニング
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目次
内容細目
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