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書誌情報

タイトル

足首を回すだけで9割の痛みは治る! 腰・肩・ひざが劇的にラクになる足首ストレッチ 講談社の実用BOOK 

著者名 岩間 良充/著
著者名ヨミ イワマ ヨシミツ
出版者 講談社
出版年月 2013.7
内容紹介 足首から下には体の4分の1の骨があり、骨盤・腰・ひざと連動している。足首を回せば体のすべての痛みが確実にやわらぐ! 足首をやわらかくする効果的な方法や回し方のコツを紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 方南1211528821図書一般492/イ/一般開架 貸出中  ×
2 今川1311115255図書一般492イ//一般開架 在庫 

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金田一 秀穂 青木 伸生
2016
経済-歴史 女性-歴史
332 332

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010126150
書誌種別 図書
著者名 岩間 良充/著
出版者 講談社
出版年月 2013.7
ページ数 155p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-299788-1
タイトル 足首を回すだけで9割の痛みは治る! 腰・肩・ひざが劇的にラクになる足首ストレッチ 講談社の実用BOOK 
タイトルヨミ アシクビ オ マワス ダケ デ キュウワリ ノ イタミ ワ ナオル コシ カタ ヒザ ガ ゲキテキ ニ ラク ニ ナル アシクビ ストレッチ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック 
内容紹介 足首から下には体の4分の1の骨があり、骨盤・腰・ひざと連動している。足首を回せば体のすべての痛みが確実にやわらぐ! 足首をやわらかくする効果的な方法や回し方のコツを紹介する。
著者紹介 1972年青森県生まれ。赤門鍼灸柔整専門学校卒。柔道整復師、ケアマネージャー。鍼灸整骨院ホスピスト開院。ウエイトリフティング選手のトレーナーを務めるなど、多方面で活躍。
件名 柔道整復



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