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書誌情報

タイトル

相手は変えられない ならば自分が変わればいい　マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係　

著者名 ラス・ハリス／著
著者名ヨミ ラス　ハリス
出版者 筑摩書房
出版年月 2019.5
内容紹介 「私は正しい。間違っているのはそっち!」と繰り返していても、何も解決しない。マインドフルネスと行動心理学から生まれた画期的な心理療法ACTをつかって、パートナーと良い関係を築く方法を紹介する。

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1 高円寺0417298338図書一般361.4/ﾊ/一般開架　貸出中  ×
2 阿佐谷0812800829図書一般361.4ﾊ//一般開架　貸出中  ×
3 下井草1012376719図書一般361.4/ﾊ/一般開架　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000010934025
書誌種別 図書
著者名 ラス・ハリス／著 、 岩下 慶一／訳
出版者 筑摩書房
出版年月 2019.5
ページ数 285p
大きさ 19cm
ISBN 4-480-84318-0
タイトル 相手は変えられない ならば自分が変わればいい　マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係　
タイトルヨミ アイテ ワ カエラレナイ ナラバ ジブン ガ カワレバ イイ　マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ヒラク ニンゲン カンケイ　
内容紹介 「私は正しい。間違っているのはそっち!」と繰り返していても、何も解決しない。マインドフルネスと行動心理学から生まれた画期的な心理療法ACTをつかって、パートナーと良い関係を築く方法を紹介する。
著者紹介 英国生まれ。医師。心理療法士。ストレスマネージメントの権威。人生のコーチや心理学者、医者、その他の医療関係者にマインドフルネスの利用方法を指導するワークショップを行っている。
件名 認知行動療法
件名 マインドフルネス
件名 夫婦



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